内地から沖縄に戻ってきて、最初にしたこと

沖縄の暮らし
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はろりーぬ

 

 

ラエコです。

 

四泊五日の東京大阪ひとり旅を経て、昨日沖縄に戻ってきたであるよ。

 

いつも思うんだけど、内地から沖縄戻ると軽く時差ボケっぽくなって、やたら眠くなったり頭が回らなくなる。

 

やっぱり、沖縄って全然内地とは違うんだよね、「なにか」が。

 

もちろん気候とか人の感じとかは目に見えて違うんだけど、目に見えない「なにか」も確実に違う気がする。

 

だいたい2,3日で沖縄の周波数あってくるんだけど、それまではホワホワしちゃってる。

 

それを言葉に表すことは、難しすぎるのでいつかもっと文才が身についたら語ってみたい!

 

目もなんか見えづらい。(これは老眼の始まりかも)

 

大阪のホテルで朝窓越しに空を撮ったら、部屋のライトがUFOみたいだった

 

沖縄戻ってきて、最初にしたこと

 

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糖質オフ

 

さて、沖縄から戻って最初にやったことは、いつもの「食」に戻すこと。

 

だって頭がホワホワしてる上に、がっつり胃もたれも。。。

 

旅行中は全部外食だから、ここぞとばかりに、やりたい放題!

 

そして、気づくと胃が疲れているという。

 

で、沖縄戻ってきて、さっそくお気に入りのホームベーカリーで大好きなパンを焼いて、ZENBの糖質が少ないカレーと一緒に食べた。

 

糖質が少ないふすまパンです

 

シロカのホームベーカリーお手頃だけど全然これで良い!!

 

一緒に食べたカレー

 

ZENBって知ってる?

 

豆100%でできた、糖質オフのパスタが有名なんだけど、これはかなり美味しいんだよね。

 

いま初回20%offっぽい

 

糖質オフ系のパスタって、なんだか味気なくてあんま好きなのなかったんだけど、これは歯応えもあるし味も美味しい。

 

保管方法、、、

 

しかも、豆でできてるから茹で汁もビーンズスープみたいなお味になる。

 

ZENBのは色々食べたけど、まず麺は、細麺もあるんだけど、普通の丸麺が私は好きだった。

 

いつもこの丸麺に、納豆と生卵かけて、めんつゆとごま油ぶっかけて、海苔をちぎってぶっかけて、思い切り混ぜて食べる。(このレシピ、普通のパスタにもうどんにもオススメ)

 

あとはスープも最近4種類出たみたいで、パプリカは苦手だからそれ以外飲んだけど、全部美味しかった。

 

スープ4種類はこれ

 

私はパンプキンとコーンのポタージュってのが好きだったな。

 

小腹が減った時にスープってあると便利よね。

 

それと、私しょっちゅう小腹減るからプロテインバーみたいのが大好きで、良いの見つけるととりあえず買うんだけど、ZENBで最近スティックみたいのが売り出してて、これキャロット以外全部食べたけど、これも美味しかった。

 

ビーツがお気に入り。

 

 

ビーツって沖縄に来て食べるようになったけど、食べると元気が出る気がする。

 

Amazonで売り切れ。ナチュロとかにはあるかも。

 

私はZENBが出始めた初期の頃から買ってるんだけど、中谷美紀さんとか冨永愛さんも食べてるって知ってちょっと嬉しかった〜笑

 

お近づきに♡

 

健康を気にするお年頃

 

でも別にグルテンってすごい美味しいし、家族にはがんがんグルテン食べさせておりますし、おいらも全く抜いてないわけではないのですが、アタクシもう4○歳で本当に健康とか老化とか気にしないとヤバイくて、でも我慢とかできないタイプだし、美味しいもの食べられないのは嫌だから、楽しく美味しくキレイな50歳に向けて準備をしていこうと思っているの…

 

今日の子供たちの弁当はマルちゃんのやきそばと冷凍餃子、かろうじてミニトマ

 

てかさ、お友達とも話してたんだけど、年取るの早くない?

 

ついこの前まで、2,30歳そこいらで、失恋して泣いたり、酒浸りになってゲロまみれになったり、クラブに行って踊ってみたり、お金なくてキャバクラでバイトしてみたり、酔っ払って携帯落としたり、婚活してみたり…、

 

そんなことをしてたのに、もう50歳までのカウントダウンが近づいてる!!!

 

更年期とかも来ちゃうかもしれない!!!

 

酒も飲まん!!!

 

22時は布団に入る生活!!!

 

で50を目前にして思うのが、やはり「心身ともに健康が一番」ということ。

 

当たり前すぎるんだけど、心身ともに健康であること以外、大事なことってないと思う。

 

もちろん家族の幸せとかも大事だけど、それは私が「心身ともに健康」であることが基盤になる!!

 

あとはある程度、見た目もキレイでいたいナ。

 

できれば、高岡早紀みたいな見た目の50歳になりたい…(欲張りすぎか…ベースがそもそも全く違うし)

 

あ、でもね、沖縄に住んでから「肌が綺麗」って言われることが増えたの!

 

今回の東京帰省でも言われた。

 

で、最初はお世辞かと思ってたんだけど、あまりにも言われるから(自慢か、)なんでかなって考えたんだが、きっと沖縄で肌が乾燥しづらいからじゃないかなと??

 

顔が常に湿気で潤ってる感はある。

 

まあでも、紫外線は強くてシミは増えたけどね…

 

あ、これいいよ。

 

信頼してるLDK(一切忖度なしで美容アイテム評価する雑誌)でも、シミ毛穴の効果が一位だったやつ。

 

これ系メラノCCからちょい高いのとか試したけど、一番このナチュラルリパブリックってやつが肌に浸透して使いやすい。

 

てか、これ使ってから肌褒められること増えたから、もしかしたらこれのおかげかもしれん。

 

 

なんか今2本おまけでミニサイズついてるぽい。

 

ってことで、人生も折り返し地点ゆえ、今後の残りを楽しく過ごすために、心と体の健康、美容に気を遣ってゆきたいと思う。

 

自分が4○歳になって思ったけど、人生って本当に早いし、一度きりだから、娘にはまじで好きなことやって楽しく生きてもらおーと思うわ。

 

ってことで、じゃあね。

 

なんか、沖縄戻ってきてホッとしちゃった♡

 

BIG LOVE

 

laelae

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2021年、娘2人を連れて家族で東京から沖縄に移住したラエコと申します。

 

 

暇さえあれば何かしら動いてる落ち着きがない性格です。

旅、読書、映画を愛してますが、日々すったもんだであまり時間が取れません。

日々何気ないこと呟いていますので、よければX(Twitter)も覗いて見てね。

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